お四国ゲストハウスの
旅と歩き遍路の情報館
雨の日の歩き方
ここは雨具と関係してくる部分もあるんだな、
参照＞雨具
雨の日の歩き方は季節によって変わるんだな、
ただし、考え方は同じなんだな、
その辺を意識してわかって欲しいんだな、
歩くことは運動なんだな、
運動は体が発熱するってことなんだな、
ただしものすごくゆっくり歩くとそれは当てはまらないと思うんだな、
何度も言ってるんだな、
ここでは、一所懸命歩いたら誰でも出来るレベルでの技術だったりの話なんだな、
だから、ゆっくり歩きたい人は、ここを参考にしてゆっくり歩けばいいんだな、
ラクな方法を知っていれば、何かあったときに余裕が生まれるんだな、
真冬や、よほど寒い時期じゃない限り、歩き続けたら寒くならないんだな、
それが例え雨で濡れたとしてもそうなんだな、
特に春の中頃～夏場～秋の中頃、何かはレインスーツなんかはサウナ状態なんだな、
それが、ゴアテックスなどの透湿素材でもサウナなんだな、
参照＞奇跡の素材ゴアテックス
まぁゴアテックスは宗教なので、信じて信者は使うといいんだな
シッタカブッダが言ってるんだな、
「信じる者は救われる（足元を）」
雨の日は第一に止まらないことなんだな、
それは他でも書いているように、筋肉を冷やさないためなんだな、
雨の日は特に筋肉が冷えやすいし、冷えると温め直すのに時間がかかるんだな、
簡単なんだな、
止まらな事、止まらないと当然、足の筋肉や関節に負担が来るんだな、
そういった意味で、うまくペースをコントロールして歩くんだな、
これは冬場や寒い時期と共通する考え方なんだな、
まとめ
「雨の日は止まらないんだな」
「筋肉を冷やさないようにするんだな」
「止まらないために、ペースをコントロールしていくんだな」
文章・お山の大将 お四国ゲストハウスメンバーズ